面对生命的变故，是检验能否真正理解无常的好机会

无病、无痛、无灾，何以了知因果业力真实不虚？何以了知无常才是真理？何以了知，什么是轮回之苦？

修好无常这门课，就能带着勇气和智慧面对死亡

生命，是我们最珍惜却也是最无常的。谁知道自己什么时候会生病？什么时候会痛苦？什么时候会快乐？什么时候会死亡？我们都不知道。

以虚妄之名的优越感

轮回苦的本质，我们一再强调，但是这并不代表它是个唯恐而避之不及的话题。强调的目的在于剖析，在于面对问题来找根源。一切困难和问题的最好解决办法，在于敢直面，从而正面处理。

认识死亡的过程，至关重要

认识死亡的过程，是非常重要的。很多人只知道在临终时会产生这些情形，却不明白为什么会这样，下面我们就一起了解一下死亡的过程。

内敛而广博的父爱，润物细无声的滋养

我们的人生或多或少都有不愿回忆，不愿诉说，又无比感慨的遗憾。伴随时光的流逝，我们的青春岁月已不复存在，时光的印记对于我们每个人的生命来说，都会积累一份厚重的人生履历。

放松、放松、再放松

无论当我们遇到什么，如果在意识和情绪方面太过夸大，那么往往使我们为难的，并不是事情本身，而是我们太过强烈的反应。